Phytohormone, Wechseljahre, Hormonstörungen
Phytohormone sind aus Pflanzen gewonnen hormonähnliche Substanzen,
die sich ohne die Nebenwirkungen der chemischen Hormone äussert hilfreich auf
Wechseljahresbeschwerden oder auch sonstige Hormonstörungen auswirken können
Aufzählung
Aufzählung
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Ich stelle aus dem breiten Wikungsspektrum unserer wunderbaren Pflanzenwelt
eine sorgfältig ausgesuchte Mischung für sie zusammen
Viele Pflanzen produzieren Progesterone und auch Östrogene. Völker, deren Ernährung reich an frischen Gemüsen ist, kennen Progesteronmangel nicht. Während dem Klimakterium bleiben sie dank diesen pflanzlichen Hormonen vor Wechseljahrbeschwerden und Knochenschwund weitgehend verschont. Unsere denaturierten Lebensmittel weisen einen deutlich reduzierten Vitamin- (vor allem Vitamin C) und Hormongehalt auf. Mit unserer modernen Ernährung erhalten wir die progesteronhaltigen Substanzen nicht mehr.
In den letzten Jahre gab es viele Forschungen zu natürlichen Hormonen und es nun gibt es eine absolut sichere Alternative zu "richtigen" Hormonen: die Phytoöstrogene, Phytogestagene , Phytoprogesterone etc. sogar Phytotestosterone, für die männlichen Hormone.
Zur Erzielung eines guten Schutzeffektes auf Knochen, Blutfette und Herz sind insbesondere Phytoöstrogene aus Soja und Rotklee effektiv. Diese wirken gezielt auf die Östrogenrezeptoren und schützen dadurch vor Osteoporose und Herzinfarkt, während sie am Östrogenrezeptor Typ a (an Brust und Gebärmutter) wie Antiöstrogen wirken und dadurch vor Brust- und Unterleibskrebs schützen.
Übersicht über einige hormonell wirksame Pflanzen
Damiana (Turnera aphrodisiaca)
Allgemeines und sexuelles Tonikum der Maya; Tee oder Extrakte regen Eisprung und Libido an (östrogenähnliche Wirkung).
Anwendung: Pflanzenpulver Kapseln
Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)
Wirkt gestagenartig
Anwendung: Tee
Ginseng (Panax ginseng)
Allgemeines und sexuelles Tonikum mit leicht testosteronartiger Wirkung.
Anwendung: Extrakt in Kapseln
Granatapfel (Punica granatum)
Enthält im Samen Östron
Anwendung: spagyrische Essenz
Hopfen (Humulus lupulus)
Zubereitungen aus frischen Hopfenzapfen wirken östrogenähnlich; dämpfen den Geschlechtstrieb von Männern und steigern die Libido bei Frauen.
Anwendung: Pflanzenpulver in Kapseln
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus)
Eine sehr wichtige Pflanze zum Ausgleich des Progesteronmangels.
Anwendung: Pflanzenpulver in Kapseln
Maca (Lepidium meyeni)
Fruchtbarkeitfördernd, sowie bei PMS und Klimakterium
Anwendung: Pflanzenpulver in Kapseln