Cranio Sacral Therapie – sanfte Regulation für Körper und Nervensystem
Die Cranio Sacral Therapie ist eine besonders sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die bei Säuglingen, Kindern und Erwachsenen eingesetzt wird.
Sie wirkt regulierend auf das Nervensystem, weil sie den craniosacralen Rhythmus harmonisiert und dadurch Spannungen im Körper lösen kann.
Diese Therapieform eignet sich sowohl zur Entspannung als auch zur Unterstützung bei körperlichen und seelischen Belastungen.
Cranio Sacral Therapie bei Säuglingen und Kindern
Gerade bei Säuglingen und Kindern hat sich die Cranio Sacral Therapie als sehr behutsame Begleitung bewährt, weil sie ohne Druck und ohne Manipulation arbeitet.
Sie kann unterstützend wirken:
nach einer schweren oder belastenden Geburt
bei Schreibabys, auch in Verbindung mit Verdauungsstörungen
bei Spannungen nach Stürzen oder Traumen im Kopfbereich
bei allgemeinen Unruhe-, Schlaf- und Spannungszuständen
Durch das sanfte Halten ausgewählter Reflexpunkte am Köpfchen und entlang der Wirbelsäule lösen sich Spannungen, und der craniosacrale Rhythmus kommt wieder in einen natürlichen Fluss.
Wie wirkt die Cranio Sacral Therapie im Körper?
Die Cranio Sacral Therapie ist eine körperorientierte, manuelle Behandlungsmethode, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat.
Sie arbeitet mit dem sogenannten craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt.
Diese Flüssigkeit nährt und schützt das Nervensystem vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum).
Da sich dieser Rhythmus über das Bindegewebe im gesamten Körper ausbreitet, kann die Therapeutin ihn an vielen Stellen erspüren und gezielt unterstützen.
So können sich Verspannungen und Bewegungseinschränkungen lösen, während sich gleichzeitig das vegetative Nervensystem beruhigt und stabilisiert.
Anwendungsgebiete der Cranio Sacral Therapie
Die Cranio Sacral Therapie kommt bei Menschen jeden Alters zur Anwendung, weil sie regulierend und ausgleichend wirkt, zum Beispiel:
bei Migräne, Kopf-, Muskel- und Rückenschmerzen
bei Gelenkbeschwerden und funktionellen Schmerzen
zur Stabilisierung nach körperlichen Verletzungen oder emotionalen Traumata
bei Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe
bei psychosomatischen Beschwerden
zur Begleitung von Säuglingen und Eltern bei Saug- und Trinkschwierigkeiten
zur Unterstützung der Mutter-Kind-Bindung
bei Konzentrationsschwierigkeiten und innerer Unruhe
In bestimmten schweren Erkrankungen oder speziellen Situationen wende ich die Cranio Sacral Therapie nur mit besonderer Sorgfalt und Erfahrung an.
Der craniosacrale Rhythmus – Grundlage der Behandlung
Der craniosacrale Rhythmus entsteht durch die Bewegung des Liquors, also der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit.
Dieser Rhythmus überträgt sich über Schädelnähte, Wirbelsäule und Bindegewebe auf den gesamten Körper.
Fließt dieser Rhythmus frei, fühlt sich der Mensch oft ruhig, stabil und ausgeglichen.
Kommt es jedoch zu Blockierungen, können Schmerzen, Spannungen oder funktionelle Beschwerden entstehen.
Die Cranio Sacral Therapie unterstützt den Körper dabei, diesen Rhythmus wieder zu regulieren, sodass Selbstheilungskräfte aktiviert und innere Ordnung wiederhergestellt werden können.
Ganzheitliche Begleitung und Kombination mit anderen Therapien
Ich arbeite mit der Cranio Sacral Therapie ganzheitlich und mit großer Achtsamkeit – auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.
Dabei orientiere ich mich stets an der dem Menschen innewohnenden Gesundheit und an seinen Selbstheilungskräften.
Die Cranio Sacral Therapie lässt sich zudem sehr gut mit anderen Behandlungsformen kombinieren, zum Beispiel mit der
Osteopathie oder der Akupunktur, weil sich diese Methoden in ihrer Wirkung sinnvoll ergänzen.
--> Ostheopathie --> Schmerztherapie --> Akupunktur
Wissenschaftlicher Hinweis
Auch wissenschaftliche Untersuchungen beschäftigen sich mit der Wirksamkeit der Cranio Sacral Therapie.
So wurde eine Studie zu chronischen Nackenschmerzen mit dem Holzschuh-Preis der Hufelandgesellschaft ausgezeichnet.
--> Craniosacral therapy for chronic pain – systematische Review und Meta‑Analyse (PubMed/BMC)