Wissenswertes über Meditationstherapien
Öffnung für unsere Herzkraft – Urlaub in uns selbst
Meditationstherapie hilft, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Sie öffnet die Herzkraft und unterstützt ein entspanntes, kraftvolles Leben. Im Alltag geht diese Verbindung oft verloren. Darum ist es mir ein Herzenswunsch, Sie wieder in Ihre innere Mitte zu führen, wo Ruhe, Frieden und innere Klarheit entstehen.
Meditationstherapie: Das Sein als Quelle der Heilkraft
Im Sein bewahren wir unsere Heilkraft und unser ureigenes Wissen. Innerhalb dieser inneren Räume von Ruhe, Freude und Frieden entsteht ein wohltuendes Gefühl der Verbundenheit. In diesem Zustand betrachten wir nicht unsere Probleme, sondern lassen Lösungen und Erkenntnisse mühelos aufsteigen. Aus unserer Herzens- und Seelenkraft breiten sich tief heilsame Gefühle aus. Ausdehnung ist das Wesen dieser Herzensgefühle.
Stress und Konflikte können sich auf unsere Mitte legen, jedoch nicht schwächen oder verändern. Lediglich der Zugang kann manchmal verborgen erscheinen. Die Erfahrung, dass alles, was wir brauchen und wer wir wirklich sind, immer da ist, ist zutiefst wohltuend.
♥ Unser Wesen ist Ruhe und Frieden, Freude, Verbundenheit, Leben und Liebe. ♥
Meditationstherapie: Besinnliches von Eckhart Tolle
☼ „Wahre Veränderung geschieht im Inneren, nicht außen. Finde das Jetzt in dir, und jeder, der dir begegnet, wird von deiner Gegenwart berührt. Der Frieden, den du ausstrahlst, kann andere verwandeln, ob sie sich dessen bewusst sind oder nicht.“ ☼
Meditationstherapie: Erkenntnisse von Gotteskinder & Marianne Williamson
Unsere tiefste Angst betrifft nicht unsere Unzulänglichkeit, sondern die unermessliche Kraft in uns. Häufig fürchten wir das Licht in uns mehr als die Dunkelheit.
Wer bin ich, dass ich mich brillant, begabt und einzigartig nennen darf? Im Grunde genommen: Warum solltest du es nicht sein? Du bist ein Kind Gottes. Wenn du dich klein machst, nützt das der Welt nicht. Wahre Erleuchtung besteht nicht darin, zu schrumpfen, damit andere sich sicherer fühlen.
Geboren, um den Glanz Gottes zu offenbaren, tragen wir das Licht in uns. Wenn wir unser eigenes Licht scheinen lassen, erlauben wir auch anderen, ihr Licht zu zeigen. Wer sich von innerer Angst befreit, befreit gleichzeitig andere durch die eigene Gegenwart.
Bekannt wurde dieser Text durch Nelson Mandela, der ihn 1994 bei seiner Antrittsrede als Präsident Südafrikas zitierte.